昭和学院短期大学 ヘルスケア栄養学科・栄養科学研究所では、地域の皆様の健康維持・増進を目的とした健康・栄養講座2026「今日から変わる食と健康」を開催いたします。
体組成測定やお口の健康チェック、食事バランスの整え方など、実践的に学べるプログラムをご用意しております。あなた自身の「今」を知り、今日から健康な暮らしへ変わっていきませんか？
全3回の開催ですが、1回のみのご参加も大歓迎です。皆様のお申し込みを心よりお待ちしております。
■ 講座概要
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テーマ： 「今日から変わる食と健康」
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会場： 昭和学院短期大学
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参加費： 無料（事前予約制）
■ 各回の内容・日時
【第1回】自分の“今”を知ろう
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日時： 2026年9月26日（土）13:30～15:00
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内容： 体組成測定と食事診断で、自分の「今」を知り、改善ポイントを見つけましょう。
【第2回】いつもの食事にもう一品！ 動いて整える食事バランス
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日時： 2026年11月7日（土）13:30～15:00
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内容： 食事バランスの整え方について、体を動かしながら楽しく学びます。
【第3回】お口の健康 ～食べるを一生楽しむために～
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日時： 2027年2月20日（土）13:30～15:00
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内容： お口の機能維持について知り、健康的な食事の実現につなげます。
■ お申し込み・お問い合わせ方法
お電話、FAX、またはチラシ記載のQRコードより事前にお申し込みください。
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電話： 047-324-7115
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FAX： 047-322-6800
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主催： 昭和学院短期大学 ヘルスケア栄養学科・栄養科学研究所
